det var att träna..iaf efter :p
den personliga tränaren satte ihop ett individuellet
träningsprogram till mig..som blev super! samt att vi
gjorde konditions test och mätte fettmassan i kroppen!
hade bra värden....men ja vill ju förbttra mig! ja ska avsetta
3 ggr i veckan för träning :p kommer nå bli bra..
vädret idag har varit lustigt...mulet sen kom regnet sen
åskan sen solen o lite blå himmel sen regn igen och nu klar
blå himmel lustigt......
nu ser jag på MFF - AIK roligt med fotboll :p

puss o kram